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GESUNDHEITS-APP FÜR MITARBEITENDE
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Über eine Work Life Portal-App (WLP-App) soll den bestehenden Gesundheitsangeboten für HTWK Mitarbeitende ein neuer digitaler zeit- und ortsunabhängiger Baustein hinzugefügt werden. Schwerpunkte der App sind Bewegungsförderung, mentale Gesundheit, Ergonomie, Ernährung und gesunder Schlaf.
Der Onboarding-Termin am 04.06.24 wird 13 - 13:45 Uhr via Zoom für alle Mitarbeitenden durchgeführt. Anschließend wird das Video auf der Seite des Gesundheitsmanagement zur Verfügung gestellt. Link zum Onboarding 04.06.,13Uhr: https://htwk-leipzig.zoom-x.de/j/65284741801
Die Anleitung zur App-Instalation finden sie hier!
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Cardio-Stresstest für Mitarbeitende am 19.06.24, 8-15 Uhr in TR B 1.47 (Trefftz-Bau)
Negativer Stress ist ein weit verbreiteter Risikofaktor, der auf Dauer zu gesundheitlichen Problemen und Erkrankungen führen kann. Der Cardio-Stresstest ist ein Messmodul zur Überprüfung des individuellen Stress-Levels durch Bestimmung der Herzratenvariabilität (HRV). Nach der Messung erhalten sie individuelle Übungsempfehlungen zur Stressregulation.
Buchung der kostenfreien Termine: https://gps.gib-gesundheit.de/schedule-voting?uuid=d25ebffe-e574-46f1-9898-026a64caa938
Weitere Infos unter: https://sport.htwk-leipzig.de/download/get/id/355
Infoblatt Datenschutz: https://sport.htwk-leipzig.de/download/get/id/354
Hinweis: Die Teilnahme an der Veranstaltung kann im Rahmen der Arbeitszeit erfolgen.