Workshop: Stressfrei durch das Studium

Das Gefühl von Überforderung, innere Unruhe und Konzentrationsprobleme kennen die meisten Studierenden. In diesem Workshop werden praktische Übungen zur (Wieder-) Herstellung der geistigen und körperlichen Ruhe gemeinsam ausprobiert z.B. Achtsamkeitsübungen, um verschiedene Möglichkeiten kennenzulernen, anstehenden Aufgaben mit innere Stärke und Gelassenheit begegnen zu können.

Diplom-Psychologin Christiane Bach von der Psychosozialen Beratung des Studentenwerks Leipzigs leitet den Workshop.

Anmeldung per Email an <link>lisa.bublak(at)htwk-leipzig.de

Der Workshop ist kostenfrei.